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Aider mes parents en détresse psychologique

Bonjour,
J’ai raconté il y a deux jours à mes parents, le viol incestueux que j’ai subi de mon frère ainé quand il avait 14 ans et moi 9.
Aujourd’hui j’ai 27 ans, je suis en thérapie grâce à ça je commence à m’en sortir et ça m’a permis de le dire à mes parents..
Ils m’on cru et soutenu, ils m’ont dit qu ils seront toujours là pour m’aider et que je dois leur dire quand ça va pas….
Sauf que maintenant c’est eux qui sont malheureux, ils savent pas quoi faire, ils sont perdus.
Bien sur ils nous aiment tous les deux, et ils ont peur que si on ressort tous ça à mon frère aujourd’hui il ne supporte pas et se suicide.. c’est vrai qu’il est dans une détresse psychologique actuellement… de plus il a deux petites filles et une relation avec sa femme catastrophique. Il porte cette culpabilité et je pense s’empêche d’être heureux.
Moi je me sens soulagée d’avoir raconté, je comprends la position de mes parents, ils veulent perdre aucun enfant mais moi j’ai besoin de me réparer. Du coup je sais pas quoi faire pour que mes parents aillent mieux et que moi je me répare…
Là le temps qu’ils digèrent je me mets un peu de côté.
Mais je sais pas quoi faire pour les aider … J’ai ma prochaine consultation que vendredi mais entre temps c’est l’horreur, les journées sont interminables. Pour préciser je vis pas avec eux, mais quand je les appelle, même si ils essayent de donner le change, ils finissent par pleurer.
Pour eux ils ont perdu un enfant.
Si qq un a des conseils… C’est moi la victime mais ils sont aussi victimes quelques part. Je regrette de leur avoir dit mais je peux pas refaire le passé.

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Catoune
5 années plus tôt

Chère Anonyme,

J’ai été relire tes deux autres posts et les commentaires qui t’ont été faits !

Regretter d’avoir dit ce que ton frère t’a fait, c’est regretter de penser à toi, c’est encore te nier !

Je suis de l’avis des autres intervenantes, il fallait que tu parles, sinon c’est toi que tu condamnais à souffrir toute ta vie ! Et à quoi bon alors faire une thérapie !

Tu n’as rien fait d’autre que de dire les faits ! Tu n’as pas porté plainte et envoyé ton frère en prison pour l’instant !

Donc, de quoi te sens tu coupable ? De faire pleurer tes parents ? Cela leur passera ! Tu penses à tes larmes ? Qui prends soin de toi ? Tes parents ? Non ! Ils pleurent et te font te sentir coupable !

Tu te sens coupable de faire pleurer tes parents, tu te sens coupable pour ton frère qui est si malheureux, et toi, tu ne te sens pas coupable envers toi de toujours et encore t’oublier et de les faire systématiquement passer en premier ?

Qui est la victime ? Toi ! Pas eux ni ton frère!

Qui t’apporte du soutien ? Tes parents ? Non ! Ils se font passer pour des victimes! D’ailleurs tu le dis toi-même ! Et tu nous demandes de les aider eux à avaler la pilule !

C’est trop drôle ! C’est toi la victime et ce sont eux que l’on doit aider ? Reprends-toi et réalises ce qui se passe !

Dire à sa fille qu’on la soutien, ce n’est pas agir comme ils le font ! Là, ils se font plaindre et essaient de te faire culpabiliser suffisamment en te disant de ne pas le dire à ton frère parce qu’il se suiciderait ! Génial !

Et si toi tu te suicides, ils y pensent ? Non! Bien sûr que non ! Sinon, ils seraient justes envers toi et te demanderaient ce dont tu as besoin pour aller mieux, si tu ne devrais pas porter plainte pour à nouveau revivre !

« Après tout, le fautif est ton frère et il doit assumer ces erreurs ! » ; voilà ce que tes parents s’ils se préoccupaient de toi devraient te dire !

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Catoune
5 années plus tôt

Chère Anonyme,

Tu sais ce que tes parents attendent pour ne plus pleurer ? Que tu te sacrifies !

Et tu le sais, n’est-ce pas ?

Moi, les autres intervenantes, ta psy et tous ceux qui t’aiment, ne veulent pas que tu te sacrifies !

Fais le test et tu seras fixée ! Dis-leur que tout cela c’est du passé, que tu ne diras rien à ton frère et que tu ne porteras pas plainte. Attends quelques jours, voit s’ils continuent de pleurer ou s’ils vont mieux! Tu sauras !

Et là, tu devras choisir ! Tu devras te nier, en clair te tuer pour qu’ils ne pleurent plus, ou tu décideras de vivre et de prendre soin de toi, puisque eux ne le feront jamais!

Pose-toi les questions suivantes :

1) Alors que je n’ai jamais rien dit au sujet de ce qu’il m’a fait, mon frère va t’il bien?

2) Si mon frère assumait ses fautes, irait-il mieux?

3) Qu’est-ce que je veux ?

4) De quoi ai-je besoin pour aller mieux ?

Je pense que si tu as fini par le dire à tes parents, c’est que cela te pesait et que tu avais besoin que l’on te reconnaisse en tant que victime !

As-tu obtenu satisfaction ? Te faut-il autre chose pour aller mieux ? Il n’y a que toi qui peut le dire !

Pour ma part, je pense que si ton frère assumait ses erreurs, il irait vraiment mieux après ! C’est mon sentiment !

Tu peux en parler avec lui, en tête à tête, voir les réponses qu’il te donne et ensuite tu décideras ou non de porter plainte !

Je pense que tu ne veux pas porter plainte contre lui et l’envoyer en prison. Ce que tu attends, ce sont ses excuses !

Parle-lui de sœur à frère et ensuite décide!

Et tes parents oublient-les un peu ! Ils sont assez grands pour veiller sur eux!

Pense à toi et à ce que tu veux ! Il n’y a que cela qui doit compter !

Toute ma tendresse !

Pardon pour le tutoiement, d’habitude je vouvoie, sauf pour les mineur(e)s parfois!

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