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Je crois avoir été abusé/violé pendant j’étais ivre par mon ex

Bonjour,
Je ne sais pas si j’ai été abusé ou avoir été “violé” comme dirait mes amis, par mon ex. Est ce que c’est possible de m’éclaircir s’il vous plaît.
Voilà ce qui s’est passé dans les fait j’avais 20 ans et lui 26 ans, on avait date avec mon tout premier copain de l’époque (mon ex) histoire de nous rapprocher car les relations sexuelles avec lui je n’avais aucun plaisir et je n’avais plus envie de lui donc il a voulu tester quand je suis alcoolisé si j’aurais envie de lui ou de prendre du plaisir a couché avec lui donc j’ai accepté son plan même si j’en avais pas réellement envie mais voilà je me suis dit dans un couple il y a des compromis a faire et pourquoi pas donc j’ai été au courant de son plan des le debut.
On se fait un pique nique le soir avec de la musique je dansais, il m’incite à boire, je n’avais pas réellement envie au début mais j’ai bu malgre tout je voulais faire un effort et lui faire plaisir.
Jusqu’ici tout va bien je m’amusais à notre date j’etais joyeuse parce que j’étais bourrée puis je continue de boire toute seule de mon plein gré jusqu’à en finir la bouteille d’alcool pur.
Et c’est a partir de là que la situation m’a échappé je n’étais plus bourrée mais totalement ivre je commençais à glisser sur des rambardes d’escaliers comme une enfant, à enlever mes chaussures, mes collants de ma robe, je crois même ma culotte avec mes chaussettes il me semble même que j’ai même voulu enlever ma robe mais mon ex m’avait empêcher de l’enlever (dieu merci), j’ai même jeter mon portable dans la poubelle. J’arrêterai pas dire a mon ex ce qu’il voulait entendre depuis longtemps, même si c’était totalement l’opposé de ce que je ressentais ( je précise ce n’est pas lui qui m’a incité lui dire, ça vient de moi) que j’avais envie de lui, que je voulais baiser avec lui ici et mtn qu’on le fasse une fois pour toute blablabla ect… Pendant un moment breff il me ramène dans sa voiture, il me met la ceinture et il conduit et je commence à pleurer pour de faux, va savoir pourquoi je faisais ça et mon ex en avait conscience aussi et puis d’un coup j’arrête, j’avais envie de pisser mon ex tjrs entrain de conduire j’ouvre la portière prête à sauter de la voiture pour aller pisser (heureusement qu’il m’avait mise la ceinture, j’avais oublié de l’enlever) du coup il s’arrête brusquement je crois que c’était pour me gronder je m’en souviens plus il se gare je sors de la voiture évidemment je ne marchais plus correctement depuis un moment j’ai réussi à trouver endroit discret (on peut dire ça -_-heureusement qu’il était très tard surtout) voilà je fais mon affaire dans la ruelle sauf qu’un moment donné j’arrive plus à me relever je suis tombé dans propre pisse et ça me faisait rire ça me dérangeait pas juste pour vous expliquer dans quelle état d’ébriété totalement vulnérable, mon ex se fou de ma gueule aussi puis me demande ou m’ordonne (je ne sais plus trop) de lui faire pipe et j’exécute et il film le tout et ensuite j’arrête et pd qu’il filmait je commence à pleurer en parlant a la caméra pour laisse un message le lendemain à la moi sobre que j’étais une merde une solape d’avoir fait une pipe a mon ex et plein d’autres choses en me dévalorisant (la vidéo j’ai réussi à la regarder 2 ans plus tard et j’avais déjà rompu avec mon ex depuis presque 1 ans et cette vidéo me dégoûte de mon ex et me fait sentir impuissante je l’ai définitivement effacé) breff ça faisait rire mon ex avec l’absurdité de la situation (j’ai oublié de vous préciser il a bu un peu mais il était sobre pcq il avait conscience qu’il conduit) il me remet dans la voiture a partir de là j’ai un black out ou alors je me suis évanoui (je sais pas ce qui s’est passé) et je me réveille sur un parking d’un parc dans la voiture et j’arrête pas de mon ex que j’avais envie lui alors que j’en avais pas c’est là que j’avais des bribre de de souvenirs de ce qui s’est passé on s’est mis à l’arrière de la voiture et j’ai de nouveau un black out ou un évanouissement mais ça durée quelque secondes il me semble parce que je le retrouve en moi je crois qu’il venait de me pénétrer et je me suis senti violé j’ai perdu tout mes sens, j’étais désorienté je lui criais au viol, il s’est retiré immédiatement et il me semble qu’il paraissait agacé et après ça j’ai quelque bribe de souvenirs que j’ai vomis tout le restes de la nuit et il s’est super bien occupée de moi vraiment. Voilà ce qu’il s’est passée j’ai comme si de rien n’était que c’était normal nous un couple je relativisais j’ai recouché avec lui plusieurs fois mais ça n’a jamais rien donné de positif et j’ai commencé prendre des distances et nous avons rompu 3 mois et mtn avec du recule je pense avoir pris mes distances inconsciemment pour éviter le voir pcq a chaque fois il essayait de m’exciter en me touchant les parties intimes sauf je voulais pas plus et aussi avec du recule je crois peut être un peu tombé en dépression inconsciemment je sortais plus de mon lit, ni me laver je mangais mal je nourrissait plus mon chien par moi même je le sortait plus je voulais voir personne je voulais être que mon lit et regarder ma série c’est tout pendant 3 mois et ensuite j’ai rompu avec lui je me sentie libérée j’ai mis un peu de temps à sortir de cette mauvaise passe mais le fait d’avoir rompu m’avait vraiment aider et un jour j’ai raconter cette histoire à ma meilleure amie c’est qui m’a fait réalisé ce que j’ai vécu n’est pas normal qu’il a profité de moi et un autre ami que c’est un viol donc je suis perdu parce que je me sens traumatisé comme les victimes de viol, même si il y a certes quelque chose qui a changé en qui peut être en rapport avec cette histoire maintenant quand je bois j’ai le mauvais alcool je deviens surprotecttice envers moi même et les personnes que j’y tiens des fois je peux même devenir aggressive mais j’ai le mauvais alcool seulement quand je suis a l’extérieur pcq j’arrive plus à faire confiance quand je suis bourré mais quand je suis dans un endroit sécurisé a l’interieur je deviens normal. J’ai recouché avec 2 autres hommes c’était pas fou et le 3e une vrai catastrophe j’étais bourré (j’étais complètement consentement et j’avais vraiment envie il y avait une grosse différence avec mon ex je l’ai senti) malheureusement après on est couché je me suis senti sali, impure j’avais cette sensation qu’on ai encore profité de moi et j’ai recouché une deuxième avec cette personne sobre cette fois c’était beaucoup mieux.

Voilà mon histoire est ce que je suis victime d’un viol ou pas ?

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Zaragan
Zaragan
11 mois plus tôt

Bonjour,
Oui vous avez été violée… plusieurs fois (fellation, pénétration vaginale) puis agressée sexuellement plus tard quand vous étiez sobre (touché aux parties intimes). Vous l’avez dit vous-même : vous ne le vouliez pas vraiment, vous vous sentez violée, en détresse… donc vous n’étiez pas consentante. Sans parler de votre état d’ébriété qui vous rendait incapable de consentir. L’état de vulnérabilité dû à l’alcool et le fait qu’il était votre copain sont d’ailleurs des circonstances aggravantes…

Je ne perçois pas beaucoup de considération, de bienveillance ou de respect envers vous… Déjà le “plan” de base était assez problématique en soi: sa préoccupation n’était pas vraiment votre bien-être et votre intégrité, sinon il aurait cherché à communiquer avec vous afin de comprendre, et non vous alcoolisée… Même votre comportement une fois ivre montre une certaine asymétrie dans la relation qu’il a (même indirectement) imposé : soit dire et faire les choses comme IL le voulait, se focaliser uniquement sur lui, au détriment des envies et intégrité de sa partenaire. Il est encore plus malsain et pervers de ne pas être dérangé et attendre qu’une personne soit très ivre pour coucher avec… Bref, il a clairement profité de votre vulnérabilité, considéré vos limites et votre consentement comme secondaires, fait en sorte que vous-même banalisez la situation, et il n’a vraisemblablement pas d’empathie pour vous (agacement, moqueries, humiliations en vous filmant…alors que vous étiez en détresse et clairement pas en état). Il a d’ailleurs attendu que vous soyez inconsciente pour vous pénétrer… Ce n’est pas anodin. Il ne voulait sans doute pas que vous vous réveillez ou réagissez, d’où l’agacement. Je pense aussi qu’il a prémédité les faits : l’alcool (parfois accompagné de médicaments ou substances) est très souvent utilisé par les agresseurs pour rendre leurs victimes vulnérables et “malléables”.

En tout cas, rien n’est votre faute. Il est l’unique responsable de ses actes et savait parfaitement ce qu’il faisait. Il n’avait pas le droit de vous traiter de la sorte et encore moins de vous agressé. Les symptômes que vous avez décrit semblent clairement montrer que vous avez un traumatisme, et ça ne vient pas de nul part. Je vous invite à consulter un thérapeute et d’autres professionnels afin de vous aider à travailler dessus. Une thérapie, un groupe de paroles et autres activités thérapeutiques peuvent aider à mieux comprendre, mettre des mots sur notre vécu, et rendre plus gérable les symptômes du traumatisme et toutes souffrances engendrées. Si vous ne savez pas trop où vous renseigner ou avez juste besoin de parler, je vous conseille de contacter des associations contre les violences sexuelles. Elles ont souvent des lignes d’écoute, des listes de professionnels et autres services à destination des victimes. Le site Arrêtons les violences en recense plusieurs.
N’hésitez pas à parler avec vos proches qui vous soutiennent. Être soutenue aide beaucoup également.

Vous n’êtes pas seule
Bon courage et de tout cœur avec vous.

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