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Cauchemar après viol conjugal

Bonjour!
Depuis que je me suis rendue compte que j’avais été victime de viols conjugaux par mon ex, je fais souvent des cauchemars.
Ce sont souvent des cauchemars de viol mais jamais les scènes qui se sont passées dans la vraie vie. C’est toujours mon ex mais différemment de ce qu’il s’est passé dans la vraie vie.
J’ai souvent aussi des « flash ». A des moments random je repense sans le vouloir à des phrases qu’il m’a dit, à des scènes où je n’étais pas vraiment consentante.
Je ne sais pas trop quoi faire

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Anaïs
Anaïs
1 mois plus tôt

Bonsoir je vous conseille d allez voir un thérapeute former pour les trauma cela met déjà arrivé c est lié à un manque d Information lié à votre trauma ou votre sexualité

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