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Avoir vécu avec un pervers narcissique

Bonjour, voilà je sais pas comment expliquer car aujourd’hui mon passé me suit je pourrais jamais oublier le premier soir ou mon ex ma violer vu je m’étais pas consentante et en pleure vu qu’une dispute venait d’éclater dans notre couple à l’époque. Voilà mon histoire un soir leur d’une engueulade car comme j’ai des personne de témoins qui peut en dire que la personne avec qui vivait était violent et impulsif mais ce fut à partir de soir la que ma vie est devenu un enfer. J’en fait des cauchemars tout les soir j’ai mm une lettre qui ma fait signer de force ce soir la et qui a rédiger lui même en inscrivant qui avait droit assouvir tt ces pulsion sexuelle sur moi j’ai vécu un calvaire à être violer et soumis pendant 4 ans et MNT que même si je suis séparer avec la personne sa me hante h24. Et m’arrive plus à retrouver goût à la vie. Voilà si j’écris sa c pour parler avec des personne qui ont connu à pe près le même calvaire . Merci

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la reine des neiges
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la reine des neiges

je n’ai jamais vécu avec un pervers narcissique, mais j’ai bossé avec. vous avez du mérite de l’avoir quitté. maintenant il vous faut retrouver une confiance en vous et c’est dur. je vous conseil de faire pour commencer un truc que vous aimiez particulièrement avant votre rencontre avec votre diable, c’est mieux que porc pour ces gens là. chaque jour, autorisez-vous un break et un plaisir quelconque. même simplement un contact avec une personne de confiance, un café ou autre. sortez, reprenez pied à votre rythme, mais ne restez surtout pas seule. plein de courage à vous!

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